尽管现在的医术可以控制白癜风的病情，但是患者要想恢复健康，不能仅仅依靠治疗，还需注意生活中的保健。白癜风的恢复过程比较长，需要好好地护理，那白癜风的保健知识是什么?广州新世纪白癜风研究所专家为大家总结了以下几点，希望对大家有帮助。

　　白癜风的保健知识是什么?

　　1、对于有害的化学物质最好避免戒除，如制作橡胶抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，都会导致局部脱色而出现白斑，这点在白癜风的保健知识中非常重要，希望能够注意。

　　2、患者务必要保证愉快的心情和良好的人际关系，通常情况下情感异常是导致疾病发生的一个因素。所以，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，这点在该病的保健过程中必须要注意。

　　3、合理的饮食和作息，要更具患者的具体情况，多吃一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，同时注意避免能够加重病情的食物。同时注意劳逸结合，保证充足的睡眠等，都会该病的治疗有很大的帮助。

　　关于白癜风的保健常识患者一定要记住，生活中要做好，这样才能有效的促进健康的恢复。